SERVICIOS DE GIMNASIO MAY GYM
En May Gym se puede practicar culturismo, fitness, spinning en su sala principal, equipada con maquinaria actual, y dispensadores de productos especiales de nutrición deportiva.
También está equipado el gimnasio con vestuario, sauna, sala de masaje y estética, así como unas salas donde se impartes clases de bailes de salón y tango, pilates, aerobic, boxeo, karate y wing tsun.
El horario de apertura es de lunes a sábados de 10:00 a 22:00.
CULTURISMO
El culturismo o fisicoculturismo (bodybuilding en inglés) es un tipo de deporte basado generalmente en ejercicio físico intenso, generalmente anaeróbico, consistente la mayoría de veces en el entrenamiento, actividad que se suele realizar en gimnasios, y cuyo fin suele ser la obtención de una musculatura fuerte y definida, sin olvidar mantener la mayor definición y simetría posible al músculo (es decir las proporciones de sus piernas con respecto a sus brazos, su torso, los brazos comparados con su espalda, los bíceps con sus tríceps, etc).
También se suele llamar musculación a la actividad encaminada a hipertrofiar el músculo (su diferencia con el culturismo radica en que la musculación no exige poses como objetivo del trabajo muscular), este deporte lo rige la IFBB (International Federation of BodyBuilders) y no debe confundirse con la halterofilia ni con el atletismo ni con el powerlifting.
Tiene un palmarés impresionante en las disciplinas deportivas de culturismo y powerlifting: campeón de la copa de España de power lifting (1991), tercer puesto en los campeonatos europeos de press de banca (1993 y 1995), campeón de España de culturismo (1998 y 2001) y de powerlifting (1995 y 1997), segundo puesto en el campeonato de culturismo Villa de Madrid (1998), campeón ibérico de culturismo (1993 y 1995), quinto puesto en el campeonato de Europa de culturismo (2000) y en el del mundo (2001) y subcampeón del mundo de culturismo por equipos (2001). Posee el record nacional de powerlifting en las categorías de 75, 82’5 y 90 kilos.
También está equipado el gimnasio con vestuario, sauna, sala de masaje y estética, así como unas salas donde se impartes clases de bailes de salón y tango, pilates, aerobic, boxeo, karate y wing tsun.
El horario de apertura es de lunes a sábados de 10:00 a 22:00.
CULTURISMOEl culturismo o fisicoculturismo (bodybuilding en inglés) es un tipo de deporte basado generalmente en ejercicio físico intenso, generalmente anaeróbico, consistente la mayoría de veces en el entrenamiento, actividad que se suele realizar en gimnasios, y cuyo fin suele ser la obtención de una musculatura fuerte y definida, sin olvidar mantener la mayor definición y simetría posible al músculo (es decir las proporciones de sus piernas con respecto a sus brazos, su torso, los brazos comparados con su espalda, los bíceps con sus tríceps, etc).
También se suele llamar musculación a la actividad encaminada a hipertrofiar el músculo (su diferencia con el culturismo radica en que la musculación no exige poses como objetivo del trabajo muscular), este deporte lo rige la IFBB (International Federation of BodyBuilders) y no debe confundirse con la halterofilia ni con el atletismo ni con el powerlifting.
En May Gym contamos con Ulises Navarro como entrenador personal:
Español de pleno derecho, Ulises Navarro nació en La Habana (Cuba) en 1968. A los dos años llegó con sus padres a nuestro país, donde está considerado como una figura en el mundo de la musculación. Sus palabras denotan cansancio y hartazgo respecto a los tópicos que rodean el fenómeno del culto al cuerpo.Tiene un palmarés impresionante en las disciplinas deportivas de culturismo y powerlifting: campeón de la copa de España de power lifting (1991), tercer puesto en los campeonatos europeos de press de banca (1993 y 1995), campeón de España de culturismo (1998 y 2001) y de powerlifting (1995 y 1997), segundo puesto en el campeonato de culturismo Villa de Madrid (1998), campeón ibérico de culturismo (1993 y 1995), quinto puesto en el campeonato de Europa de culturismo (2000) y en el del mundo (2001) y subcampeón del mundo de culturismo por equipos (2001). Posee el record nacional de powerlifting en las categorías de 75, 82’5 y 90 kilos.